اليوم الاربعاء 13 نوفمبر 2024م
الاحتلال يصيب مواطنان ويداهم عدة منازل في برقة شمال غرب نابلسالكوفية تطورات اليوم الـ 404 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية مدير "كمال عدوان" يدين استشهاد الطبيب "شبات" و14 من عائلته في مجزرة مروعةالكوفية فيديو || مستوطنون يحرقون مركبات فلسطينية في حي الشيخ جراحالكوفية الدفاع المدني معطل قسرًا شمالي قطاع غزة لليوم الـ 22 على التواليالكوفية فيديو || المقاومة العراقية تهاجم "هدفين حيويين" بفلسطين المحتلةالكوفية قوات الاحتلال تواصل إغلاق معابر غزة لليوم الـ 191 على التواليالكوفية مصر تؤكد لمسؤولة أممية ضرورة مضاعفة إغاثة غزة مع حلول الشتاءالكوفية الاحتلال يواصل عدوانه على لبنان لليوم الـ 52الكوفية صافرات الإنذار تدوي جنوب الجولان خشية تسلل طائرات مسيّرةالكوفية الاحتلال يقتحم قرية أم سلمونة جنوب بيت لحمالكوفية المقاومة العراقية تهاجم "هدفين حيويين" وسط وشمال فلسطين المحتلةالكوفية حالة الطقس اليوم الأربعاءالكوفية مدفعية الاحتلال تقصف مخيم جباليا وبيت لاهيا شمال غزةالكوفية اشتباك مع قوات الاحتلال خلال اقتحام قرية اليامون غرب مدينة جنينالكوفية طائرات الاحتلال تجدد غاراتها العنيفة على مخيم البريج وسط قطاع غزةالكوفية طائرات الاحتلال تستهدف شقة سكنية في منطقة عرمون في جبل لبنانالكوفية زوارق الاحتلال الحربية تطلق قذائفها غرب مخيم النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية الاحتلال يواصل عدوانه على لبنان لليوم الـ 52الكوفية تطورات اليوم الـ404 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية

أفضل المشروبات الساخنة في ليالي الشتاء الباردة

10:10 - 08 نوفمبر - 2020
الكوفية:

وكالات: تصبح المشروبات الساخنة خيارا ملحا، مع انخفاض درجات الحرارة ودخول الأجواء الباردة، وذلك لمواجهة البرد بتدفئة الجسم، ووقايته من الأمراض المرتبطة بهذا الطقس.

أهم المشروبات الساخنة المناسبة لهذه الأجواء، وفوائد كل منها.

أولا- الزهورات: وهو عبارة عن كوكتيل من المشروبات العشبية كالنعناع وإكليل الجبل وغيرها، هي غنية بمضادات الأكسدة، وتساعد على خفض ضغط الدم والتخلص من الالتهابات والشعور بالغثيان.

ثانيا- الشاي: المشروب الأول في العالم، وأكثر الخيارات التي يلجأ إليها الأشخاص في الجو البارد.

وهناك أنواع شهيرة من الشاي ويتميز كل نوع منها بخصائص صحية أهمّها:

الشاي الأخضر: يساعد في التخلص من الوزن، ويخفف من إمكانية الإصابة بأمراض القلب والشرايين لاحتوائه على مواد مضادة الأكسدة.

الشاي الأبيض: ويحمي من الأمراض المزمنة مثل السكري، والقلب وبعض أنواع السرطان.

لشاي الأسود: ويعمل على تقوية المناعة، ويقلل نسبة الالتهابات ونسبة الكولسترول في الدم.

الشاي الأحمر: ويساهم في تقليل خطر الاصابة بجلطة قلبية، ويساعد كذلك في خسارة الوزن.

ثالثًا- الكاكاو: وهو من المشروبات المفضلة عند الأطفال والكبار.

وينصح بالكاكاو السادة غير المحلى، مع إضافة الحليب الساخن إليه، والاستمتاع به في الطقس البارد.

ومع هذه المشروبات الساخنة، نصحت خبيرة التغذية بإضافة ملعقة من العسل الطبيعي كبديل عن السكر.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق