روائح تعيد حاستي الشم والتذوق.. تعرف عليها

وكالات: قال عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، د. مجدي بدران، إن "أكثر من 65% من مرضى فيروس كورونا المستجد" أكدوا فقدانهم لحاسة الشم في وقت مبكر".
وأوضح د. بدران، أنه لا توجد طرق خاصة لاستعادة وتحسين حاسة التذوق، ولكن استعادة حاسة الشم سوف يتبعها استعادة حاسة التذوق.
وشدد، على ضرورة التدريب على عودة حاسة الشم، عن طريق استنشاق الشخص عدة مرات يوميا لمدة 20 ثانية لروائح القرنفل، الثوم، القهوة، الحبهان، القرفة.
وأضاف بدران، أنه يمكن استخدام مستحضرات طبية تضيق الأوعية الدموية في الأنف، ورش تجويف الأنف بمحلول ملح البحر، وتوفير رطوبة الهواء في الغرفة.
وأشار، إلى أن تناول أغذية الزنك، نؤثر على حواس الشم والتذوق والبصر والتي تتواجد بالمأكولات البحرية واللحوم الحمراء والطيور المنزلية والحبوب والمكسرات والبقول والخبز الأسمر الغني بالردة والكبدة واللبن والبيض.
وتابع بدران، أن "هم النصائح التي يمكن الاستعانة بها الطمأنينة والتفاؤل، كون فقدان الشم يرتبط بزيادة مستويات التوتر والاكتئاب، حيث يواجه الأشخاص المصابون بفقدان حاسة الشم تحديات كبيرة في الحياة اليومية".