متابعات: للفواكة فؤائد وخصائص عديدة للبشرة تستطيعي ان تحصلي على بشرة أكثر نظارة وحيوية في حال اعتمادك على نظام غذائي متوازن ، فيه أصناف مختلفة من الأطعمة الصحية ومن أبرزها الفواكة التي أثبتت الأبحاث العلمية أهمية الفواكة للبشرة وفي هذه المقالة نتعرف على أهم الفواكة وطريقة استخدامها للبشرة
المشمش: مهدئ ومقاوم للتجاعيد
طريقة الاستخدام، يستعمل كلوسيون أو ماسك إذا كان طازجاً ولمدة عشرة دقائق ثلاث مرات بالأسبوع
الأناناس : مجفف ومسكر للمسام
يوضع كماسك شرائح على الوجه تمد على كامل الوجه 3 مرات بالأسبوع لمدة 10 دقائق
الجزر: مهدئ ويحافظ على اللون البرونزي
الخيار: معقم ويرطب البشرة
يستعمل بشكل ماسك توضع شرائح على كامل الوجه، يخفف من حدة لون البقع الجلدية
الفريز " الفروالة": لتلوين البشرة بالون الزهري
يستعمل كلوسيون يسكر المسام ويعطي البشرة لونا زهريا لمدة ساعتين
الخس: مضاد التهاب للبشرة
يستعمل على الوجه ومضاد للبكتيريا أو الالتهابات الجلدية وينعم البشرة
التفاح: يعطي نظارة للوجه
يستعمل بشكل ماسك وينعم ويعطي البشرة نظارة
أفوكادو: لشد البشرة وإعادة حيويتها
يستعمل كماسك للبشرة المترهلة يغذيها ويجعلها نضرة
البطاط: لتجفيف البشرة الذهنية
يستعمل بشكل ماسك للبشرة الدهنية ، ويساعد على امتصاص الدهون والزيوت الفائضة من البشرة ويعطي نضارة للوجه.
العنب: لترطيب البشرة الجافة ويزودها بالغداء اللازم
البندورة: للبشرة الدهنية
تستعمل كماسك للبشرة بوضعها كشرائح ويمكن استعمال عصيرها كلوسيون
ملاحظة: استعمال هذه العناصر والمكونات لا تعطي النتيجة المرجوة إلا إذا كانت طازجة