نصائح للحماية من ظهور النمش على وجهك في الصيف

متابعات: عندما يبدأ فصل الصيف، تسارع نساء كثيرات إلى الخروج والاستلقاء في أشعة الشمس للحصول على لون برونزي جذاب وسمرة طبيعية، تجعل بشرتهن أكثر جمالاً وجاذبية. لكن سرعان ما يبدأ نمش الوجه بالظهور تدريجيًا ليصبح كثيفًا في نهاية الصيف.

لذا، نقدم لكِ نصائح لحماية بشرتك من ظهور النمش خلال فصل الصيف، وهي:

واقي شمس فعال

أول شيء يجب عليك القيام به لحماية بشرتك من النمش، هو استخدام واقي شمس بتركيبة قوية وفعالة. وفي هذا الإطار، احرصي على استخدام واق شمسي بعامل حماية لا يقل عن 30، وتأكدي من أنه يمتلك القدرة على حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) و(UVB).

القبعة الشمسية

الأمر الثاني الذي يجب عليك فعله بعد استخدام الواقي الشمسي، هو شراء قبعة شمسية وارتداؤها عند التواجد تحت أشعة الشمس لفترة طويلة. كذلك، بإمكانك حماية وجهك من الآثار السلبية لأشعة الشمس، من خلال استخدام المظلة.

التسمير الذاتي

إذا كنت ترغبين في لون بشرة برونزي من دون التعرض لأشعة الشمس تجنبًا لظهور النمش، بإمكانك استخدام المسمر الذاتي. ولحسن الحظ، هناك الكثير من مستحضرات التسمير الذاتي التي تمنحك لونًا برونزيًا جذابًا وتبقي بشرتك في أمان بعيدًا عن ظهور النمش والبقع السوداء.