متابعات: ممارسة اليوغا تعود على الأطفال بفوائد عديدة جسمانية ونفسية، ولكن بداية ما هو تعريف اليوغا أو رياضة اليوجا كما ينطقها البعض.
ويستعرض "صباح الكوفية"، مفهوم اليوغا وفوائدها بالنسبة للأطفال.